1. 6×8
2. 7×6
3. 7×6
Ovde sam imala prepreku u glavi. Kao maks mi je bio sedam uvek i nisam znala da li mogu da odradim. Krenem da radim I kad se setim težine popustim.
Dobro, polako samo. Ponovi ovo opet.
Kad budeš radila radne serije, namestiš na 7, staneš i uzmeš npr telefon i pogledaš nešto na 1min. Nakon toga radi kao da ti život zavisi od toga!
6×8
7×8
7×8
3(ploča sa brojem 3)x15
4×10
4×10
1. 3×15
2. 4×10
3. 4×10
Ovde mi se čini da sam imala veliku rezervu.
Ne sme da ti se čini, piši kako jeste, činjenice 😀
Sprdam se, malo sam ozbiljan. Sve s razlogom 🙂
4×12
5×10
5×10
1. 4×12
2. 5×10
3. 5×10
Još 2-3 ponavljanja u seriji.
5×10
6×8
6×8
1. 5×10
2. 6×8
3. 6×8
Rezerva 2-3 ponavljanja.
Da probamo ovako
6×8
7×6
7×6
1. 6×8
2. 7×6
3. 7×6
Ovde sam imala prepreku u glavi. Kao maks mi je bio sedam uvek i nisam znala da li mogu da odradim. Krenem da radim I kad se setim težine popustim.
Dobro, polako samo. Ponovi ovo opet.
Kad budeš radila radne serije, namestiš na 7, staneš i uzmeš npr telefon i pogledaš nešto na 1min. Nakon toga radi kao da ti život zavisi od toga!
6×8
7×8
7×8
Nije baš lako bilo. Jedva izgurala poslednje ponavljanje.
Bravo lutko, ponovi isto!
Rezerve bez
Ostaje isto! Ovo je bilo top!
Bez rezerve
Ponovi opet, mora da legne. Napravi pauzu između ponavljanja, kao kad sam te ja ispratio ono. Ne žuri, možeš sigurno!
6×8
7×8
7×8
1-2
I ove nedelje ponovi, da potvrdimo. Biće to tip-top!
Išlo je lakše nego inače. 1-2 ponavljanja.
To lutko! 🙂
6×10
7×10
7×10
1+
Ponoviiii