This content is protected, please login and enroll in the course to view this content!
5 thoughts on “Triceps overhead šipkom na sajli”
Marko Stojilović
7/10, radio sam tri serije 10×10, imao sam još 10ak sigurno, na snimku mi se malo tresu ruke na određenim ponavljanjima, ali to mi je više jer je nov pokret. Ne znam samo držim li laktove kako treba
7/10, radio sam tri serije 10×10, imao sam još 10ak sigurno, na snimku mi se malo tresu ruke na određenim ponavljanjima, ali to mi je više jer je nov pokret. Ne znam samo držim li laktove kako treba
8/10, radio sam 10×10, pa dve 12×10, ostalo je još 2-3 u rezervi
Ovo isto
10×12
12×8
12×8
8/10, imao sam sigurno još 2-3
10×10
12×10
12×10