DŽONI FIT april 6, 2024 u 1:36 pm Isto kao i za bočne, otežaj malo. Uzmi kilažu neku Prijavite se da biste odgovorili
Gordan Zotovic april 10, 2024 u 10:31 pm Sa tegom od 15 kg. 20,20,20.. Prijavite se da biste odgovorili
DŽONI FIT maj 21, 2024 u 8:30 am Kao što sam ti napisao i na prethodnoj vežbi za trbušnjake. Cepaj sam, improvizuj! Prijavite se da biste odgovorili
20,15 i 15…
Teraj isto ako možeš
25,20,20
Isto kao i za bočne, otežaj malo. Uzmi kilažu neku
Sa tegom od 15 kg. 20,20,20..
To je to. Drži se tu!
30.30.30
Daljeee!
40,35,35
Kao što sam ti napisao i na prethodnoj vežbi za trbušnjake. Cepaj sam, improvizuj!