Ognjen Stanimirović septembar 22, 2024 u 7:18 pm Ramena nas ubijaju, oslabela su dosta, pa trenutno imamo upale Prijavite se da biste odgovorili
DŽONI FIT septembar 22, 2024 u 8:59 pm Haha, dobro. Logično je 😀 Ne povećavajte ništa u odnosu na prošlu nedelju. Pošalji mi težine i ponavljanja i ovde. Prijavite se da biste odgovorili
Ognjen Stanimirović oktobar 6, 2024 u 1:37 pm Ja radim sa 20kg dok Jeka radi sa 10 kg Prijavite se da biste odgovorili
DŽONI FIT oktobar 6, 2024 u 3:17 pm Dobro. Ogi 20kg x 12, u 3 serije Jeka 10kg x 12, u 3 serije Prijavite se da biste odgovorili
Ognjen Stanimirović oktobar 20, 2024 u 6:50 pm Po 12 u sve tri serije sa iatom kilazom Prijavite se da biste odgovorili
Ramena nas ubijaju, oslabela su dosta, pa trenutno imamo upale
Haha, dobro. Logično je 😀
Ne povećavajte ništa u odnosu na prošlu nedelju.
Pošalji mi težine i ponavljanja i ovde.
Ja radim sa 20kg dok Jeka radi sa 10 kg
Dobro.
Ogi 20kg x 12, u 3 serije
Jeka 10kg x 12, u 3 serije
Po 12 u sve tri serije sa iatom kilazom