DŽONI FIT septembar 18, 2024 u 10:11 am Klupa na nekih 45stepeni (nagib) 1. 10×12 2. 12×10 3. 15×8 4. 15×8 Prijavite se da biste odgovorili
Đorđe Todorovic septembar 20, 2024 u 8:52 pm Odradjeno: 1. 12.5×12 2. 12.5×10 3. 15×8 4. 15×8 Prijavite se da biste odgovorili
Đorđe Todorovic septembar 27, 2024 u 5:05 pm Odradjeno po planu u rezervi ostalo 2-3 ponavljaja nakon poslednje serije Prijavite se da biste odgovorili
DŽONI FIT septembar 29, 2024 u 6:28 pm Top, ponavljamo! 12×12 15×10 17×8 17×8 Prijavite se da biste odgovorili
Klupa na nekih 45stepeni (nagib)
1. 10×12
2. 12×10
3. 15×8
4. 15×8
Odradjeno:
1. 12.5×12
2. 12.5×10
3. 15×8
4. 15×8
12×12
15×10
17×8
17×8
Odradjeno po planu u rezervi ostalo 2-3 ponavljaja nakon poslednje serije
Top, ponavljamo!
12×12
15×10
17×8
17×8