DŽONI FIT oktobar 6, 2024 u 9:02 pm Ovu vežbu radi u mestu. Iskoračiš, zauzmeš stavi i cepaš. Prvo jedna noga pa druga. Da ne iritiramo dupe i leđa previše. 1. Bez težine x10 2. 3kg x8 Samo dve serije, nije greška. Prijavite se da biste odgovorili
DŽONI FIT oktobar 13, 2024 u 7:53 pm Ovo mi ne napisa, ponovi isto kao prošle nedelje Prijavite se da biste odgovorili
Ovu vežbu radi u mestu.
Iskoračiš, zauzmeš stavi i cepaš. Prvo jedna noga pa druga.
Da ne iritiramo dupe i leđa previše.
1. Bez težine x10
2. 3kg x8
Samo dve serije, nije greška.
Ovo mi ne napisa, ponovi isto kao prošle nedelje