Aleksandar oktobar 7, 2024 u 6:06 pm 15 -7.5kg 12 – 10kg 10 – 12.5kg 10 – 12.5kg (bogami knap) Prijavite se da biste odgovorili
DŽONI FIT oktobar 13, 2024 u 7:36 pm Dobro, oslabeli su ti romboidi dosta. Ništa čudno, idemo ovako, isto: 7kg x15 10×5 12×10 12×10 Prijavite se da biste odgovorili
x15
x12
x10
x10
15 -7.5kg
12 – 10kg
10 – 12.5kg
10 – 12.5kg (bogami knap)
Dobro, oslabeli su ti romboidi dosta. Ništa čudno, idemo ovako, isto:
7kg x15
10×5
12×10
12×10